Раніше нев'януча молодість була привілеєм виключно богинь, а зараз уповільнити хід біологічного годинника під силу кожній з нас. У земному варіанті чарівну амброзію, що дарує свіжість небожителям, замінюють прості в застосуванні, але ефективні косметичні засоби. Вік видає перш за все втомлена шкіра, покрита сіткою зморшок. Особливо на таких "видимих" ділянках, як лице, шия, область декольте і руки. Згладити вікові зміни вам допоможуть... Компреси для області декольте Знадобиться. Бавовняна серветка або невеликий рушник, дві ємності з водою — холодною (можна з кубиками льоду) і гарячішою (до 42°С) — і сіль. Як? У холодну воду додайте декілька ложок солі, щоб на смак рідина нагадувала сльози. У цьому розчині змочіть тканину, злегка відіжміть і покладіть на область декольте. Через хвилину холодний компрес змініть теплим і тримайте його удвічі довше. Повторіть процедуру 5-8 разів, а на закінчення протріть шкіру кубиком льоду. Ефект. Чергування тепла і холоду — відмінний тренажер для судин. Звужуючись і розширюючись, вони автоматично прокачують великі об'єми крові, а значить, доставляють до поверхні епідермісу збільшений запас живильних речовин і кисню. Слабкий сольовий розчин викликає прилив крові до поверхні шкіри і активізує процес регенерації кліток. Ну а "сита", "задоволена" і оновлена шкіра і виглядає по-іншому — ніжнішою, еластичнішою, молодшою... Єдине "але": якщо ваша шкіра схильна до куперозу, з приводу цієї процедури порадьтеся з косметологом. Бонус. Закінчивши компрес, рушник не відкладайте. Він вам ще пригодиться для "формування" підборіддя. Просто змочіть його в холодній воді, добре відіжміть, скрутіть в джгут і узявши двома руками за кінці, серединою не боляче поплещіть себе по підборіддю (круговими рухами знизу вверх) не менше 10-15 разів. Це допоможе уникнути передчасного відвисання шкіри і появи жирових відкладень. Сніжний масаж для лиця Знадобиться. Бавовняна серветка і жменя чистого снігу, наприклад з морозильної камери. Якщо роздобути сніг не вдалося, підійде і подрібнений в кухонному комбайні лід. Як? Сніг насипте в серветку, загорніть і, відчутно натискаючи, пройдіться цим холодним "масажером" по всьому лиці, не забуваючи про повіки (тут сильно не тисніть), губи і підборіддя. Робіть процедуру, до тих пір, поки лице не почне замерзати. Ефект. Холод підбадьорить втомлену шкіру і активізує обмінні процеси. Завдяки цьому вже через десять хвилин лице буквально засіяє свіжістю і здоров'ям, стане гладшим, а дрібні зморшки і зовсім зникнуть. До речі, цю процедуру слід виконувати рано вранці, ще до вмивання, або відразу перед сном, коли на обличчі є нічний крем. Шкіра буде захищена, і ефект від його застосування посилиться у декілька разів. Бонус. Косметологи рекомендують робити сніжний масаж не хаотично, а виключно по масажних лініях, інакше ви ризикуєте розтягнути шкіру і отримати ефект, зворотній омолоджуванню. Аплікації для шиї Знадобиться. Картопля, морква, огірок, помідори, бавовняна серветка і теплий шарф. Як? Відваріть картоплю, гарненько її розімніть до утворення рідкуватої кашки з свіжовіджатим овочевим морквно-огірково-томатним соком. Іноді, за відсутністю всіх овочевих компонентів, можна обмежитися одними томатами. Суміш, що вийшла, нанесіть на передню і бічні поверхні шиї, оберніть серветкою, а зверху — шарфом. Наступні 15 хвилин насолоджуйтеся спокоєм, потім змийте маску теплою водою. Ефект. Картопляна маса зніме сухість, усуне злущування і подразнення — неприємні симптоми-маркери, які сигналізують, що почався процес старіння шкіри. Ну а свіжі вітаміни разом з антиоксидантами з овочевого соку дадуть бій передчасному старінню. І якщо процес не запущений — шанси на успіх дуже великі. Бонус. Такі аплікації не тільки зігріють шкіру, але і глибоко прогріють все горло. Отже їх можна сміливо використовувати як лікувальні компреси при простуді і болях в горлі. Універсальні маски для шкіри Знадобиться. Пакетик з ліфтинг-маскою і трошки вільного часу. Як? Акуратно накладіть на обличчя просочений масою різноманітних корисних речовин клаптик матерії з прорізами для очей і почекайте вказаний в інструкції час. Над вашою шкірою попрацюють суперфахівці — набір вдосконалених в новітніх косметичних лабораторіях і перевірених "на профпридатність" компонентів. Ефект. Виробники готових масок гарантують миттєвий результат. За декілька хвилин ці чудо-засоби розгладжують шкіру, додаючи їй пружність і еластичність. Короткочасний омолоджуючий ефект від процедури тримається до двох днів, а регулярне застосування допомагає значно віддалити старіння шкіри. Основні діючі речовини таких масок можуть бути різними — бурі морські водорості, колаген, плацентарні комплекси, екстракти рослин... Незмінні лише дієвість і простота в застосуванні. Бонус. Існують також зональні омолоджуючі ліфтинг-маски для окремих частин лиця - області навколо очей, губ, носогубних складок. Дослідження показали, що зберегти свою шкіру молодою і красивою дуже допомагає здоровий спосіб життя. Щоб залишатися юною і квітучою... - гуляйте на свіжому повітрі не менші тридцять хвилин на день; - регулярно вживайте в їжу томати, фрукти, горіхи і рибу; - займайтеся сексом; - підтримуйте свою вагу в нормі; - частіше посміхайтесь; - регулярно відвідуйте стоматолога; - відганяйте геть похмурі думки. Навіть часткове дотримання цих рекомендацій дозволить зберегти бадьорість душі і тіла, так що старіння відступить років на п'ять-вісім. Крем для рук Знадобиться. Тюбик антивікового засобу для рук з написом "омолоджуючий" або anti-age на упаковці і комплексом вітамінів-антиоксидантів у складі формули. Як? Просто наносіть його на очищену шкіру рук двічі на день — вранці і ввечері. Ефект. Компоненти крему, по-перше, забезпечать повноцінне живлення і зволоження шкіри, що старіє, а по-друге, попрацюють як гумка, стираючи з епідермісу пігментні плями і дрібні зморшки. Як правило, силою таких діючих кремів є вітаміни F, E, А і D, білок козиного молока, арніка, морські водорості... Бонус. Омолоджуючий крем для рук — відмінна ліфтинг-маска. Потрібно лише трошки змінити спосіб нанесення. Увечері товстим шаром накладіть крем на тильну поверхню кисті і зверху надіньте бавовняні рукавички. Активні омолоджуючі компоненти почнуть діяти вже через п'ять хвилин. Тому п'ятнадцять-тридцять хвилин цілком достатньо для цієї процедури.